恋上你看书>言情总裁>助理太难追>第三百二十三章三公里越野跑(一)

“有没有想要加砖块的?”顾然看到尹舒歆开口了,不嫌砖重的往后喊了一声。

见没有人回应,开始激将法:“男子汉大丈夫的,不加个砖块展示一下吗?”

“我要加跟你们一样多的。”余跃看着有说有笑的两个人,一股不服的劲儿涌了上来,举手说道。

就在余跃说完的之后,尹舒歆和陆寻也停下了交谈齐齐看向他。

“还有想要加砖块的也举手示意一下。”陆寻扫了眼余跃,又转向其他人。

除了余跃和夏帆,又有两个人举起了手。

“十号加两块砖,其他人一块,就这样。”陆寻一锤定音,不给反驳的余地。

“歆歆,拿不动就给刘炜这小子,不用惯着他。”陆寻说完看向尹舒歆嘱咐道。

“喂,不是吧,我好歹也是你这么多年历经生死的兄弟,能不能不要这么见色忘友?”刘炜忍不住吐槽。

“你一个大男人,让女生帮你提重物,你好意思?”陆寻毫不留情的反击。

尹舒歆有些无奈,“我ok的,你好好看着大家。”顺便给顾然使了个眼色,让他劝劝。

顾然耸了耸肩膀,“我可没什么经验,我还是第一次看到寻哥怼人,还是为了一个女生。不得不说,姐你魅力真大。”

顾然不仅没有帮忙,反而开始调侃起来了尹舒歆。

“啧,小楷你是皮痒了是吧?”尹舒歆说着就要伸手。

“错了,”顾然秒怂,拉着陆寻离开:“寻哥,我们先回吧。”

尹舒歆算了起来:“一块砖2kg,十斤就是五块砖,三个人十五块,加上夏帆的两块,小鱼他们共三块,一共是二十块砖。”

“走吧,去找砖。”尹舒歆紧了紧自己身上的背包跟刘炜说道。

对于找砖这件事,刘炜是驾轻就熟,很快两人就背着二十块砖回来了。

尹舒歆背了十块砖,分给了顾然和陆寻。

刘炜也背了十块,里面有自己的五块,剩下的五块则分给了余跃和夏帆等人。

等到大家都准备好了,陆寻讲解了一下越野跑的起跑、起跑加速、途中跑以及终点跑的一些姿势和注意事项。

嘱咐大家要注意在跑步的过程中调整呼吸,切忌时快时慢,并示范了正确的呼吸方式,更是交代了极点的过渡方法。

在大家都了解了之后,开始准备。

哨子和计时器已经准备就绪。

尹舒歆吹响哨子,同时按下计时器。

哨声响起的同时,陆寻冲了出去,顾然和刘炜紧随其后。

一路上都会有明显的指示牌,所以陆寻也不担心大家会因为是第一次参与越野跑而迷路。

唯一需要担心的就是不平坦的路段,大家是否能够顺利度过。

当然,所有的担忧都在哨声响起的那一刻被抛掉,比赛才是最重要的。

陆寻起跑的速度很快,但尹舒歆还是稳稳的跟上了他的步伐,不管是什么地形,都能如履平地。

顾然基本可以跟陆寻跑在同一水平线上,刘炜能差一些,落后一步的距离。

即使是落后了一步的位置,刘炜也没有想过要加快速度跟两人持平,因为他明白,一旦打破自身的节奏,很容易全面崩盘。

尹舒歆还是很轻松的,顺便还可以欣赏一下沿途的风景。

第一次跟尹舒歆跑步的刘炜直接就懵了,‘还有这种操作的吗?’

当然,他没有问出来,任何消耗体力的事情都不在他的范围内,即使有疑惑。

“嗯,我天生力气比较大,体力也比别人好,所以做这种事情还是比较轻松的。”尹舒歆像是知道他的疑问,好心的解答道。

虽然她是瞎编的,但刘炜信不信就是他的事情了,反正她已经给出了答案。

对于这三个人来说,三公里的越野不算什么,但毕竟是比赛,不能跑的太过轻松,所以也很快的到达了极点。

尹舒歆能够感觉到三个人的速度都慢了下来,自己也放慢脚步,陪着他们进行一个过渡。

陆寻是第一个度过极点的,接下来是刘炜,很快超过了顾然。

许是因为顾然太久的时间没有回归部队生活,所以有些东西没有那么的适应。

即便是休过假的军人,再次回归训练也会有些许的不适应,要做恢复训练,更别提顾然这个一年多都没有回部队的人了。

顾怀道也是想借这一次的机会,让顾然重新恢复一下,为以后做准备。

可以说,顾怀道从来没有放弃让顾然接他的班的打算,但顾然并不知情。

就在未知的状态下,一步一步的走入顾怀道布置好的陷阱中。

但毕竟是专业的,也很快就调整过来了。只不过落在最后的那个人变成了顾然。

尹舒歆的精神力铺开,开始研究这次越野跑的路线,不时的关怀一下被落在后面很远的其他学员的状态。

余跃刚开始跑还是很轻松的,经过了灵力的洗礼,体质总要比其他人好一点,但是一段时间之后余跃就感受到了自己的想法是多么的天真和幼稚。

余跃知道自己不如陆寻教官、刘炜教官,更不如顾然,但刚一开始就被落下,这个打击对于他来说属实有点大。

一个不留神,余跃踩到了一块石头,就在他以为自己要直面大地母亲的怀抱时,被一股力量拖了起来。

这个力量余跃很熟悉,曾经也在舞台上托起过他。

‘小歆!’余跃的心里又燃起了一丝希望。

‘注意脚下,跑


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