一样的，今天的训练还是不停的奔跑，尤洛需要在更短的时间内跑到昨日石窟的位置。
那个石窟为何会灵气如此浓郁，且还没有妖兽占据，尤洛想不通，问朱凤仙灵，它也不说。
不过尤洛也不想去管这些，既然可以让他锤炼自身，不断变强，何乐而不为？
这一天的时间，尤洛都在非人的折磨中度过，当他终于跑到地窟中时，又一次虚脱，但还好，他没有晕过去。
躺在灵气池中，尤洛贪婪的吸收着浓郁的灵气，最后更是大口喝起池子中的灵液，他的身体每次都榨干了全身所有的力气，直至完全力竭。
但灵气又可以迅速补充他的所需，让身体得到滋养，冲刷洗涤他的每一寸血肉肌肤，使之越发强健，尤洛感觉，如果能反复如此下去，体魄一定会快速提升至很强的程度。
尤洛没有休息，也不能休息，在朱凤仙灵残忍的驱赶下，尤洛又开始了回程，这一次他更是在日落前一个时辰就回到了族里，速度又快了不少。
“进度太慢了！”哪知，朱凤仙灵对此并不满意。
“还慢？才两天我就已经突破至固元境中期，力量提升至三千斤，速度也提升了一大截，这已经相当恐怖了好不好？”尤洛不服的大声辩解。
“就你这速度？何时才能追赶上别人？”朱凤仙灵不屑的说道。
“那你想怎样？这已经是我的极限了！”
“我决定了，从今日起，七日之内，你必须突破至真息境，力量至三万斤，速度上一日间在地窟与部族之间两个来回。”朱凤仙灵直接下达任务。
“什么？这怎么可能？”尤洛瞪大了双眼，根本不信。
“没有什么不可能！”朱凤仙灵道。
“七天时间太短了吧？七个月还差不多！”尤洛突然有种不好的感觉，七天要有那么大的进步，简直是飞跃，恐怕接下来会有更恐怖的训练。
“就七天！”
“我不同意，做任何事都要循序渐进，怎能想着一口吃成个大胖子？”
“我决定了。”
“你怎么没问我的意见？”
“不需要你同意，现在开始！”
“你，你惨无人道，你虐待未成年，你……哎哟！”尤洛依然还想为自己争取一下，谁知朱凤仙灵根本懒得理他，直接在他后脑勺来了一下。
无奈之下，尤洛被逼着又开始了一天的训练，直到晚上时，尤洛已经累的精疲力尽，但好处确实很大，尤洛几乎每时每刻都感觉自己在提升。
那种近乎残忍的极致榨取办法，让他耗尽全身所有力量，然后再一次补充满，他甚至感觉自己经脉都因此粗大了不少。
然而，接下来尤洛才明白什么叫真正的残忍，跑个步什么的，那简直就是幸福。
尤洛在朱凤仙灵的淫威之下，不得不背起一块两千斤的巨石，然后朝一座抬头看不到顶的大山行进，而且还不能停，并且保持一定的速度。
“死鸟，你想玩死我是不是？”尤洛愤怒的大吼。
然而回应他的是后脑勺钻心刺骨的疼痛，加上灵魂的一阵抽搐，差点让他扔了背上的巨石。
“好，算你狠，你给我等着！”尤洛咬牙，心中发狠，背着巨石就往山上冲。
“你可以使用元力，直至元力用尽，否则不能停下脚步。”
“这是在锻炼你的力量，耐力，以及意志力！”
“如此反复，你的体魄会不断变强，所容纳的元力也会越来越多，越来越精纯！”
“只有付出比别人多百倍甚至千倍的努力，你才有可能迎头赶上，并超越同境之人。”
朱凤仙灵的话音如同魔鬼的催命符般在尤洛耳边不间断的回荡。
“你闭嘴，你就是个魔鬼，屠夫，杀人不见血得刽子手！”尤洛痛苦不堪，感觉自己快要被折磨的不成人形。
他已经在山上来回了好几趟，期间身上的巨石还在不断的加重，如今他连迈出一步都感觉艰难无比，明明只有几千斤的巨石，却像是背着整座山般的沉重。
终于，一天过去，背着巨石爬山的折磨暂时结束，尤洛几乎感觉不到自己身体的存在，甚至觉得血液都已干枯，失去生命气息一样的无力，瘫软。
躺在灵气池里，尤洛贪婪的大口喝着，恨不得将一整池的灵液都装进身体里。
第四天，一座活火山前，尤洛呆呆的盯着那巨大而又高耸的活火山，不间断的喷发着，滚滚浓烟遮天蔽日，炙热无比的岩浆喷向高空，又落下，形成一条条岩浆河流，流向远方！
“你，你不会是要我去跳火山吧？”尤洛艰难的咽了口唾沫，回头看朱凤仙灵。
“跳火山？就你？”朱凤仙灵白了一眼尤洛，继续道：“就凭你这垃圾体魄，还想跳火山？还没靠近就被烧成灰了！”
“呃”
“那你让我来这里干什么？”尤洛疑惑。
“这里方圆百里生存着一种不死兽，名炎狮，其状如狮，浑身火红，体型高大，只要不离开火山范围，就拥有不死之身，正好，给你练手！”朱凤仙灵道。
“炎狮？真有这种怪物？”尤洛惊讶，他在族里的万灵手札中见过关于炎狮的描述，称其拥有不死之身，无论你把它砍成多少块，它都能通过汲取火属性灵力而复原过来。
朱凤仙灵点头，：“当然，炎狮一般就生活在火山周围，甚至是火山岩浆中，实力也不弱，好好享受吧！”
“我反对，有没有搞